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    4 Weeks to Wellness

    A Busy People Guide

    de August Spree

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    Tapa blanda
    Cubierta flexible y laminada, con acabado de brillo intenso.
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    Acerca del libro

    Editar

    4 Weeks To Wellness is your step-by-step guide to creating a habit of wellness in multiple areas of your life. There are over 100 pages that help you build habits of wellness, including pages for writing and bonus tips throughout.

    ON SALE FOR LIMITED TIME!

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    Workbook includes writing pages, recipes, and 4 solid weeks of creating healthy habits for your mind, body, and spirit.
    Sitio web del autor
    http://www.augustspreeevents.com/store/c7/August_Spree_Lifestyle_Guides.html
    Características y detalles

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    • Categoría principal: Autoayuda
    • Categorías adicionales Familias y paternidad, Inspiración
    • Características: 15×23 cm
      N.º de páginas: 146
    • ISBN
      • Tapa blanda: 9780464478843
    • Fecha de publicación: nov. 07, 2019
    • Idioma English
    • Palabras clave lifestyle, healthy, wellness
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    Acerca del creador
    AugustSpree
    August Spree
    Chicago, USA

    August Spree, author of the Busy People Guides, is a single mother of three, grandmother, and cancer survivor who became passionate about health and wellness after surviving cancer. She worked in the health, fitness, & wellness industry for over a decade for prestigious companies and high end fitness centers and she believes in taking *real* daily steps to live her very best potential in life, and helping others do the same. Stepping away from “trends” and unrealistic expectations, she focuses on practical application of simple healthy habits that are sustainable and family-friendly. Being healthy from the inside out is possible for all ages!

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