Alle unsere Aktivitäten - physisch, mental, emotional und spirituell - basieren auf der Stärke und dem Fluss unserer Energie.



Mit dem Training des Chi Kung stärken wir auf direktem Wege diese Energie und lösen unsere Blockaden. Oft ist die wohltuende Wirkung schon nach wenigen Tagen spürbar.



Um den Start in dieses faszinierende Übungssystem zu erleichtern, habe ich auf Wunsch vieler Schüler diesen kurzen Überblick zusammengestellt.



Insbesondere den Teilnehmern der Basiskurse und Workshops sollen die folgenden Seiten als Orientierungs- und Erinnerungshilfe für das eigene Training zu Hause dienen.



Ich wünsche viel Freude beim Üben !



Thomas Apfel