C’est le témoignage d’un homme qui a tout perdu : métier, confort, repères… pour redevenir un homme debout, c’est-à-dire un être libre, présent, vulnérable mais fort de sa conscience.
À travers des mots simples, sensibles et poétiques, il raconte une descente dans l’intériorité, un dépouillement nécessaire pour toucher l’essentiel.

Ce n’est pas un manuel de développement personnel, c’est un souffle. Un murmure à celui ou celle qui doute, qui souffre ou qui cherche.
Il évoque l’importance de se reconnecter à soi, au corps, à la nature, aux autres, à l’instant, sans fioritures.
Il parle de l’intime, du masculin, du courage d’être vrai, de la beauté d’une vie alignée.

On y retrouve une sagesse concrète, organique. Pas de grands discours, mais des expériences vécues, des silences, des chutes… et cette force qui vient quand on ose ne plus tricher.