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Mindfullness Skills

and other useful coping skills

de Christie Goulet

Tapa blanda
Cubierta flexible y laminada, con acabado de brillo intenso.
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Acerca del libro
This is a book of coping skills and mindfulness exercises broken down to help you to begin your path to being grounded and being in the moment.
Características y detalles
  • Categoría principal: Salud y fitness
  • Características: Vertical estándar, 20×25 cm
    N.º de páginas: 32
  • Fecha de publicación: may. 10, 2023
  • Idioma English
  • Palabras clave grounded, mindfullness
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Acerca del creador
cgoulet68
Christie Goulet
Vassalboro, Maine

54 Year old Grandmother of seven amazing children, I work full time as a social worker and am a full time student. I recently returned to school to work towards being a therapist.

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